「ほっ」と。キャンペーン

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プチ熱海


空手練習会の前日。

金曜は仕事を早めに切り上げ、東名を快走。

都内から1時間半で到着。




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アジの刺身がめちゃくちゃ美味ー!
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by hanajiro-j | 2008-04-28 11:48 | 旅行

新宿コズミックセンターで


土曜は2時間半ほどのスパーリングで、

最後は大腿四頭筋がつりまくり。

今回は参加人数が少なかったが、

いや~充実したので、皆さんアップしちゃいます。

わたしは映ってませんが^^




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そういえば帯色詐称してる人がいました。




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by hanajiro-j | 2008-04-27 12:41 | カラテ

メガ朝食


ケチャップは抜きで I’m lovin’it




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コーラセットで、朝からなんと 915kcal

480円

恐ろしくバリュー
 
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by hanajiro-j | 2008-04-25 12:13 | 美味いもの

春彩る





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by hanajiro-j | 2008-04-24 13:09

春薫る





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by hanajiro-j | 2008-04-23 17:02 | 散歩

バックシャン


雨戸を閉めようとガラス戸を開けると、

「早く撮りなさい」と、お尻を向けていたので。




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お急ぎだったようで、お顔は拝見しておりません。
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by hanajiro-j | 2008-04-22 20:47

予定を入れない休日


週に一度は体を休ませないと、

動けなくなるのです。




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平日の3倍寝ました。
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by hanajiro-j | 2008-04-20 20:17 | 散歩

自由だー!!!

 


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吉田さんに、田中さんに、木下君と、斉藤さん、それと中村ちゃんに、山田君、


ありがとう。
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by hanajiro-j | 2008-04-20 00:23 | 散歩

enki


風邪をひいたわけだが

味覚が? 食欲が?

ラーメンは別腹。


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ラーメン猿喜 でスタミナ

つけ過ぎる。
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by hanajiro-j | 2008-04-19 01:32 | 美味いもの

束の間の雫


そろそろ晴れてくれないかね。




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洗車も出来ない。
 
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by hanajiro-j | 2008-04-17 23:03 | 散歩