地味に地道に


「木曜スペシャル」

毎木曜日の夜 モグラの穴 に集まり、

フリーウエイトで強化をして、空手とはまた違った疲労感、

そして、スペシャルな筋肉痛で朝を迎えるというイベントです。

昨夜は ガッツおやじTさん は仕事で欠席でしたが、

新たなメンバーが加わり、小2時間ほど踏ん張ってきました。




b0131947_9264815.jpg

この重量・・・ちょっとおかしいです











b0131947_9265478.jpg














b0131947_9265978.jpg














b0131947_927376.jpg














b0131947_927838.jpg


















気が向いたら押忍てください

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
[PR]

by hanajiro-j | 2008-12-05 09:44 | トレーニング

<< フルコンタクト空手練習会 愚痴 >>