地味に地道に
「木曜スペシャル」
毎木曜日の夜 モグラの穴 に集まり、
フリーウエイトで強化をして、空手とはまた違った疲労感、
そして、スペシャルな筋肉痛で朝を迎えるというイベントです。
昨夜は ガッツおやじTさん は仕事で欠席でしたが、
新たなメンバーが加わり、小2時間ほど踏ん張ってきました。
この重量・・・ちょっとおかしいです
気が向いたら押忍てください
by hanajiro-j | 2008-12-05 09:44 | トレーニング
by hanajiro-j | 2008-12-05 09:44 | トレーニング
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